As treze posturas fundamentais

O Ta Chi Chuan baseia se em treze conceitos fundamentais, que norteiam as posturas e movimentos desta arte marcial.

Este conceitos são conhecidos como “as oito portas e os cinco passos”.

Em chinês, são denominados:

Peng,
Lu,
Ji,
An,
Cai,
Lie,
Zhou,
Cao,
Jin,
Tui,
Gu,
Pan e
Ding.
As “oito portas” (bā mén) se relacionam às oito direções associadas aos oito trigramas do bá guá, elementos básicos da Vida:

Os quatro lados:

Péng (aparar)
Lǜ (desviar)
Jǐ (pressionar)
Àn (empurrar)
Os quatro cantos:

Cǎi (colher e puxar)
Liè (colher e quebrar)
Zhǒu (golpe de cotovelo)
Kào (golpe de ombro)
Os “cinco passos” têm relação com os Cinco Elementos Cósmicos, nos quais se baseiam a medicina tradicional chinesa: madeira, fogo, terra, metal e água:

Jìn bù (avançar)
Tùi bù (recuar)
Zǔo gù (olhar à esquerda)
Yòu pàn (olhar à direita)
Zhōng dìng (equilíbrio central)

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